上海海港队在经历高强度赛程后迎来调整期。据《东方体育日报》报道，球队在客场击败深圳新鹏城后，全队于 7 月 1 日中午返回上海，并获得为期一周的假期。自 6 月 14 日至 30 日，海港在 16 天内密集出战 5 场比赛，体能和精神消耗显著。考虑到下一轮联赛要到 7 月 19 日才开打，教练组决定让球员们与家人团聚、放松身心，预计全队将于下周二（7 月 8 日）重新集结，投入世纪公园的备战工作。

不过，队中 5 名国脚并未获得完整假期。根据国足安排，颜骏凌、徐新、魏震、吾米提江、蒯纪闻将于 7 月 2 日飞抵大连，正式向国家队报到。这 5 名球员将随临时主帅久尔杰维奇率领的国足，备战 7 月 7 日至 15 日在韩国举行的东亚杯。本次赛事是国足更新换代的关键契机，名单以 U23 球员为框架，旨在为 2026 年世预赛储备力量。值得注意的是，海港年轻中场蒯纪闻首次入选成年国家队，他在本赛季联赛中展现出的攻防转换能力，或成为国足中场的重要补充。

大连作为国足集训地，具备天时地利。一方面，当地夏季气候与韩国龙仁市高度相似，有助于球员提前适应比赛环境；另一方面，大连梭鱼湾球场及青训基地的专业草皮设施，曾多次承接国字号队伍集训，硬件条件备受认可。巧合的是，同期 U22 国足也将在大连展开集训，由安东尼奥执教的这支队伍将备战 U23 亚洲杯及名古屋亚运会，海港前锋李新翔凭借赛季 4 球 4 助攻的亮眼表现入选，他将于 7 月 3 日加入 U22 国足。这种 “多国字号同地集训” 的安排，为球队间的交流与协作提供了便利。

对于海港队而言，此次假期是难得的喘息机会。本赛季前半程，球队在联赛和亚冠赛场双线作战，伤病情况时有反复。教练组希望通过一周调整，让主力球员恢复体能，同时观察梯队小将的训练状态。值得关注的是，海港阵中已有蒯纪闻、李新翔等年轻球员崭露头角，此次假期或为他们争取更多出场机会提供契机。

从国足角度看，东亚杯是检验新帅久尔杰维奇战术思路的试金石。球队首战将于 7 月 7 日对阵东道主韩国，随后依次迎战日本和中国香港。尽管对手实力强劲，但国足此次以练兵为主，重点考察年轻球员的抗压能力。例如，门将位置可能启用李昊等新人，锋线则依赖 U20 亚洲杯表现出色的刘诚宇和中超新锐王钰栋。海港五国脚中，颜骏凌的经验、徐新的中场调度以及魏震的防守稳定性，将成为国足后防线上的重要支撑。

值得一提的是，中超联赛特意将间歇期安排在东亚杯期间，以便俱乐部球员能全身心投入国家队集训。这一举措体现了中国足协对国字号队伍的重视，也为海港等强队的核心球员提供了为国家队效力的机会。对于海港球迷而言，尽管球队暂时休整，但关注五名国脚在东亚杯的表现，或将成为近期的焦点。

此次 “海港休整、国脚出征” 的双重节奏，既反映了职业联赛与国家队赛事的紧密联动，也展现了俱乐部与国家队之间的良性互动。随着 7 月 2 日大连集结号的吹响，海港五国脚将肩负俱乐部与国家队的双重期待，在东亚杯赛场上迎接新的挑战。